¿Sos capaz de reírte de vos mismo?

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No siempre tenés que ser perfecto, perfecta y tener una respuesta adecuada para todo.

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Aprender a reírte de vos mismo, sin tanta complicación mental, tiene muchos beneficios, te comento algunos:

1. Cuando uno aprende a reírse de sí mismo, los problemas permanecen en su justa dimensión y no creamos grandes tormentas en nuestra cabeza.
2. Reírse de nosotros mismos, hace las cargas más livianas.
3. Reírse de nosotros mismos, nos permite reconocer que a veces hacemos el ridículo y que no pasa nada.
4. Aprender a reírnos de nosotros mismos, evita que estemos dando justificaciones innecesarias ante nuestros errores y nos permite abrir la mente a nuevos aprendizajes.
5. Reírnos de nosotros mismos, hace las cargas más livianas, en el tanto nos ayuda a ver las cosas de forma sencilla.
6. Reírnos de nosotros mismos, hace que no tengamos que estar haciendo reflexiones innecesarias, sobre el por qué de lo sucedido, simplemente ya pasó.
7. Hay que reírse de nosotros mismos, nos hace personas afables y abiertas a la sana crítica, además favorece la escucha reflexiva.
8. Reírnos de nosotros mismos, implica una mejor aceptación interna, por tanto, la autoestima se fortalece.
9. Cuando nos reímos de nosotros mismos, reconocemos nuestra virtud y nuestra debilidad sin drama y sin complicaciones mentales.
10. Reírnos de nosotros mismos definitivamente hace que apreciemos el lado brillante de la vida, en lugar de vivir en el mundo oscuro de los enredos mentales que hacemos.

¿Vos sos capaz de reírte de vos mismo?

Dr. Rafael Ramos.