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¿Tus enojos tienen sentido?

Foto: nikolapeskova//Pixabay.com

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Hay personas que caminan por la vida con una irritabilidad constante, todo les molesta, todo les enoja, y no se lo reservan, nos hacen ver su molestia.

Esto muchas veces crea desconcierto, porque es difícil entender como una persona puede enojarse por todo y muchas veces sin sentido.

  • ¿Has considerado que tenés una posición negativa en la vida?
  • ¿Te has puesto a pensar lo cansado que es estar al lado de una persona que por todo se enoja?
  • ¿Te has dado cuenta del efecto negativo que esto tienen en los demás?
  • ¿Por qué caminás con tanta amargura?
  • ¿Por qué caminás con tanto enojo?
  • ¿Por qué siempre estás a la defensiva?
  • ¿Por qué siempre estás a la ofensiva?
  • ¿Por qué perdés la paz tan rápido?
  • ¿Por qué siempre causás que los demás tengamos malos momentos?

Es importante hacer una revisión de estos elementos a nivel del autocontrol, porque cuando se es una persona irritable, poco a poco te conviertes en una persona que uno no quiere tener cerca.

Algunos enojos, serán válidos, entonces comunicarnos de forma asertiva, es el reto, de manera tal que los demás podamos entender el porqué de tu enojo y modificar aquellas conductas en aras de tener una relación sana y de mutuo beneficio

Pero si tu enojo es constante, tiene como base tu irritabilidad y tu incomunicación, es posible que uno no te quiera tener cerca.

¡Vos podés modificar esto! ¿Estás dispuesto? Es importante en el plano de las relaciones interpersonales.

Dr. Rafael Ramos.