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Hazte el chequeo anual de la mujer sana

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CC0 / Pxhere.com

Pide una cita con el doctor o la enfermera para el chequeo habitual que toda mujer sana debe hacerse cada año. Este chequeo es una forma importante de mantenerte en buen estado de salud.

El chequeo habitual de la mujer sana incluye un examen médico completo y es distinto de la consulta médica a la que vas por una enfermedad o lesión.

Toma acción

Toma estas medidas para sacarle el mejor provecho al chequeo de la mujer sana.

Entérate de los antecedentes médicos de tu familia

Los antecedentes médicos de tu familia son un componente importante de tu historia clínica. Así tendrás un registro de las enfermedades que se presentan en ella. Prepárate para entregarle al doctor o a la enfermera esta información cuando vayas a tu chequeo.

Haz una lista de preguntas para el doctor

Esta consulta es una oportunidad excelente para hacerle preguntas al doctor o a la enfermera. Aquí hay unas preguntas importantes que puedes hacer:

¿Necesito alguna vacuna importante?

¿Cómo puedo protegerme de la infección por el VIH y de otras enfermedades de transmisión sexual (ETS)?

¿Qué anticonceptivo es adecuado para mí?

¿Cómo sé si la relación de pareja en la que estoy es saludable y segura?

¿Dónde puedo ir en busca de ayuda para un problema de salud mental?

¿Qué cambios puedo hacer para comer una alimentación más saludable?

¿Cómo puedo mantenerme más activa?

¿Cómo puedo saber si mis senos padecen de alguna enfermedad?

Lleva un cuaderno y anota las respuestas para que las recuerdes más adelante.

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