Llorar no sólo contribuye a la salud mental sino que adelgaza

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Un estudio publicado en American Journal of Ophtalmology revelaría el secreto que toda mujer desea escuchar,  en la búsqueda de un cuerpo estilizado, y lo mejor de la increíble revelación es que el método resulta natural, y además contribuye al bienestar de la salud mental. 

De acuerdo con American Journal of Ophtalmology llorar reduce la concentración de hormonas las cuales se reproducen por los altos niveles de estrés, provocando así la subida de peso.

Sin embargo, el estudio precisó que los efectos ocurren cuando realmente se llora de verdad, ante situaciones de presión, tristeza y enojo.

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Llorar permite liberar emociones reprimidas, mejorando el estado anímico, ya que cuando se retienen los niveles de cortisol aumentan, provocando el aumento del peso corporal.