¿Quiere vivir más años? Empiece a tomar más café

Comparte:

Tras realizar diferentes investigaciones donde evidenciaron que el café puede repercutir negativamente en la salud, un nuevo estudio sobre la bebida señala que consumirla moderadamente, de dos a cuatro diarias, trae beneficios para la esperanza de vida.

Mira también: Beneficios en la salud de comer gelatina

La directora de la investigación del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia, Astrid Nehlig, explicó para The Sunday Times que: “es difícil de calcular, pero mi opinión es que beber café posiblemente agregue un par de años más a su vida”.

Además, agregó que mejora la atención, el estado de alerta, reduce los riesgos de desarrollar un cáncer, padecer enfermedades cardiovasculares, o sufrir diabetes.

El estudio fue publicado en el European Journal of Epidemiology, allí describen que llegaron a analizar más de 40 investigaciones con un total de 3.852.651 casos que indicaban los beneficios de tomar café, así como 450.000 causas de muerte, con el fin de determinar comportamientos inversos de la bebida sobre la mortalidad.