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Recomendaciones para tener una piel sana

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CC ivanovgood / Pixabay

El cuidado de la piel es importante no solo en vacaciones sino también en el día a día.

La enfermera esteticista, Erika Leguizamón, dio en Lo Más Caracol algunas recomendaciones para tener una piel sana. El hábito que se debe adoptar es el desmaquillaje que no es solo significa remover el maquillaje, sino también quitar partículas de suciedad, polvo, sudor o el smog. Este procedimiento se debe hacer de día y noche.

Cada tipo de piel tiene unas necesidades diferentes, por lo que es necesario acudir al dermatólogo para elegir los productos correctos. Se recomienda utilizar productos con PH neutro para no irritar los ojos u otras partes de la piel y aplicar un producto tónico para remover cualquier residuo que haya quedado de la limpieza.

Otra recomendación es evitar el uso de cítricos en las mascarillas caseras porque pueden producir irritación al ponerse en contacto con la luz. Para evitar las manchas en la piel se debe utilizar bloqueador solar, aplicar 30 minutos antes de salir a la exposición del sol y aplicar tres veces al día y utilizar una crema hidratante.

En: caracol.com.co