Es frecuente, cuando hay problemas de pareja, que lo leamos desde lo que nos hace la otra persona, lo que nos lleva a culpabilizar a la otra persona, por nuestras actitudes y reacciones, se nos olvida preguntarnos algo tan sencillo ¿Eres una persona agradable?
Preguntarnos si somos agradables para nuestra pareja, es importante para entender el porqué de muchos de nuestros conflictos.
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¿Será tu pareja desagradable o es tu forma de ser la que provoca que tu pareja tenga reacciones complejas y difíciles?
Hagamos juntos esta revisión, te voy a proponer acá una guía de preguntas que a la larga te pueden ayudar hacer un análisis más objetivo, es tan solo una orientación para que te autoanalices.
¿Cómo es tu forma de comunicarte? ¿Es agradable?
- ¿Escuchas atentamente?
- ¿Tus argumentos tienen un buen fundamento?
- ¿Tu interpretación es positiva o negativa?
- ¿Usas palabras que invitan al diálogo y a la reflexión?
- ¿Tus palabras son groseras y desagradables?
- ¿Usas el gesto y el tono correcto?
- ¿Hablar con vos es una experiencia positiva?
¿Expresás tu afecto de forma agradable?
- ¿Eresuna persona verbalmente expresiva?
- ¿Utilizas un contacto físico no sexual de forma frecuente?
- ¿Eres una persona detallista?
- ¿Tratas a tu pareja con delicadeza?
- ¿Eres sensible a las necesidades de tu pareja?
- ¿Has hecho un esfuerzo por comprender como le gusta a tu pareja recibir afecto?
- ¿Te has esforzado por ser una persona creativa en tus expresiones afectivas?
¿Tu carácter es agradable?
- ¿Tienes un buen manejo del enojo?
- ¿Puedes controlar tus impulsos?
- ¿Evitas un enojo ofensivo e hiriente?
- ¿Procuras hacer un poco de silencio y reflexión antes de abrir la boca?
- ¿Revisa si tu enojo es razonable o caprichoso?
- ¿Tu forma de reaccionar provoca espacios de conversación sanos?
- ¿Analiza si tu enojo provoca conflictos todo el tiempo?
- ¿Te resentís fácilmente?
