El contacto físico no sólo es agradable, sino también necesario para el bienestar psicológico y emocional de las personas
Abrazos sanadores
Los especialistas comprobaron que el abrazo posee propiedades terapéuticas, porque el contacto físico genera endorfinas, hormonas que tienen la facultad de potenciar el sistema inmunológico, hacerlo más fuerte y, por ende, prevenir varias enfermedades. Además de beneficios físicos, un abrazo diario eleva la autoestima, multiplica el afecto y hace sentir bien a quien lo da y quien lo recibe. Incluso alivia el dolor cuando suceden hechos tristes o desgracias; es símbolo de unión familiar.
Otros grandes beneficios de los abrazos son:
•Rescatan de la soledad y el aislamiento.
•Potencian la autoestima y la confianza en uno mismo.
•Favorecen la comunicación afectiva.
•Estimulan la gratitud.
•Despiertan la creatividad.
•Conectan con la intuición.
•Propician las ganas de vivir.
•Brindan calma y sensación de satisfacción.
•Reducen la tensión y la ansiedad.
•Alivian el estrés.
•Generan sensación de protección y seguridad.
•Aquietan los miedos.
•Hacen los días más felices.
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