¿Cómo tener una sana relación con uno mismo?

cespinosa

Todos tenemos la obligación de automotivarnos, y de hacer siempre, el mejor esfuerzo por hacer de nuestra historia algo que valga la pena.

Así que te comparto estas ideas:

  1. Procura siempre tener palabras de autoafirmación.
  2. Alejaté de personas negativas, que sólo te estancan.
  3. Procurá siempre ser humilde, para estar abierto a nuevas ideas.
  4. Cuida tu cuerpo, tu mente y tu corazón, porque esa es la esencia de la cual se nutre tu motivación.
  5. Desarrolla disciplina, constancia y tenacidad, para alcanzar tus sueños.
  6. No seas autocomplaciente, porque esto nos convierte en personas mediocres, que siempre se justifican ante una dificultad.
  7. Procurá serenarte entrar en calma, y analizar izar las cosas desde las posibilidades, no desde las inconveniencias,
  8. Tené un emplio sentido de plenitud, en la medida que reconocés que estás vivo y esto es motivo suficiente para abrazar la vida con felicidad.
  9. Perdoná a quien te ha hecho daño y reconoce que esto no tiene por qué determinarte.

Tener una relación sana con nosotros mismos, implica vivir la vida con comprensión, pero sobretodo desarrollando pensamientos positivos y teniendo conductas que nos hagan crecer.

Dr. Rafael Ramos