Los principales signos del maltrato psicológico

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1. Te humilla y te desprecia Entre los primeros signos de maltrato, enumerados en el portal de Violencia de Género del Ministerio de la Presidencia, se encuentran comportamientos como ignorar o despreciar los sentimientos; ridiculizar, insultar o despreciar a las mujeres en general; y humillar, gritar o insultar tanto en el ámbito privado como en el público.
2. Vigila con quién hablas Otro de los signos que se mencionan en el portal de Violencia de Género es que la pareja revise las conversaciones en el móvil y las redes sociales. Algo que, indica la coordinadora del área de Psicología de la Comisión para la investigación de malos tratos a mujeres, “es más frecuente en las chicas jóvenes”, aunque no es exclusivo. Detrás de estos comportamientos suelen estar los celos que, continúa la experta, a diferencia de lo que pueden pensar algunas personas, no son síntomas del amor que siente la pareja.
3. Te aleja de tus amistades “Cuando estas relaciones no se cortan, el problema va a más”, asegura Hernández Claverí, quien añade que “la mujer está cada vez más mermada”. El aislamiento social es un segundo paso: “Suele ocurrir cuando la mujer ha accedido a todo lo anterior. Es entonces cuando su pareja empieza a cercarle el círculo”. La forma de hacerlo, explican los expertos, es hablando mal poco a poco de los amigos y familiares más lejanos hasta acercarse a los más próximos.
4. Ya no puedes opinar Todos estos comportamientos tienen como consecuencia la pérdida de opinión por parte de la mujer que está siendo víctima de maltrato psicológico. “Careces de palabra y autonomía para cualquier cosa, todo lo consultas con tu pareja y esperas a ver qué cara pone”, afirma el psicólogo del COP, quien añade que sí hacen ciertos comentarios en los pequeños círculos más íntimos que mantienen.
5. Cómo ayudar Ambos expertos reiteran que es muy complicado darse cuenta de este tipo de comportamientos estando dentro de la relación. Por ello, Hernández Claverí recomienda “intentar verlo desde fuera, como lo ven las amistades o la familia. Es decir, plantearse qué le dirías a una amiga si te contara este tipo de cosas de su pareja”.

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