Montar en bicicleta podría frenar el envejecimiento

Comparte:

Un estudio reveló que las personas que andan en bicicleta podrían envejecer más lento, en comparación a los que no practican ningún deporte.

El secreto está en que este ejercicio ayuda a rejuvenecer el sistema inmunológico.

Para realizar el estudio se analizó a 125 ciclistas entre los 55 y 79 años, que realizan de forma amateur el ejercicio.

Los resultados mostraron que preservan la masa muscular y la fuerza a pesar de la edad, además que mantienen bajos los niveles de colesterol y grasa corporal.

Lo más sorprendente del estudio son los resultados antiedad con el órgano llamado Timo, que fabrica las células T, que normalmente se empiezan a encoger a los 20 años. Sin embargo, se encontró que en los ciclistas se mantiene igual que en la juventud.