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Según un estudio, tener un perro en la oficina reduce el estrés

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Tener una mascota nos da felicidad en todos los aspectos de la vida, incluso en el trabajo según indica la ciencia.

En empresas como Google es normal que los empleados lleven a sus mascotas a la oficina para acompañarlos a trabajar. A pesar que hace algún tiempo podría sonar descabellado, actualmente es normal.

Hace unos años, una investigación realizada por la Universidad Virginia Commonwealth demostró que las personas experimentan menos estrés cuando un perro está cerca.

Los investigadores tomaron muestras de saliva de los empleados de la fábrica y observaron la cantidad de cortisol, la hormona del estrés. Los resultados mostraron que solo los empleados que habían tenido un perro cerca tenían niveles bajos de cortisol al final del día.

Definitivamente es bueno para el ambiente de trabajo tener un perro en la oficina”, dijo Marie-José Enders, quien estudia la relación entre los animales y los humanos en la Open University. “No solo disminuye su nivel de cortisol cuando acaricia a un perro, sino que también produce más hormona oxitocina, lo que lo hace sentir más relajado y feliz”, dijo.

Pero eso no es todo, hay más beneficios. “Si tu jefe te está haciendo pasar un mal rato, un perro puede hacer que sea más fácil poner en perspectiva ciertas situaciones. Puedes dar tomar un descanso y pasear al perro”, dijo Enders. “Un animal en el trabajo hace que las personas estén más motivadas: les guste más su trabajo y experimenten menos estrés”, agregó.