¿Ser vegetariano o vegano? Cual es su diferencia

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El vegetarianismo es el estilo que evita el consumo de animales (Pescado, cerdo, gallina) sin embargo se permite el consumo de lácteos, queso, huevos porque son derivados de animales no muertos.

Por su parte ser vegano es un estilo de vida que elimina la crueldad animal de la alimentación, no solo la carne, ni lácteos, ni huevos, no se usa chaqueta de cuero o zapatos de cuero porque también es el consumo de la piel del animal.

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La canasta alimenticia de un vegano se basa en fruta, verduras, semillas, vegetales, granos, frutos secos, tiene que ver con el alimento que viene de la tierra.

Además LaPao 62 explica otros alimentos de consumo para los veganos que son importantes para su alimentación.