No hay historia humana que no tenga capítulos complejos de tristeza o dolor. No hay etapa de la vida sin complejidades, frustraciones, tensiones, pérdida de las ilusiones. La realidad es así, es complicada, sorprendentemente dolorosa muchas veces. Tiene la particularidad de tener la capacidad de minar nuestras fuerzas, pero en la vida.
Cuando hablamos de quejarse, esta palabra nos muestra un conflicto interno, es decir a falta de aceptación y comprensión de la situación que nos ha tocado vivir.
Quejarse puede implicar rechazar un evento de forma continua y constante, para algunos de forma permanente, esta palabra quejarse, podría estar asociada a un conjunto de acciones que le da cuerpo, que la sostiene y le da sustento, implica muchas veces entrar en clave de negación: “no creo lo que sucedió”, “no lo soporto”, “no entiendo por qué paso esto”, “No quiero abrir los ojos y darme cuenta de la realidad”, “no quiero”.
Todo esto forma parte de la palabra quejarse, puede estar asociada también a la culpa, entonces entramos en la lógica de culpabilizar a otros de la historia ¿Qué gana con esto?
Quejarse es una reacción, a mi criterio, que deberíamos tener de forma momentánea, sujeta y asociada al momento en el que algo no nos gusta, cabe en el momento en el que suceden las cosas, nos podemos quejar, pero después de ese proceso inicial.
Desarrollar una actitud de queja constante y frecuente es un absurdo emocional, porque entonces es usted el que hace que las cosas sean más grandes, es usted el que convierte su vida en una historia oscura y gris, cuando usted se queja y piensa en negativo ¿A dónde llega? ¿En qué cambia la vida? ¿Cuánto le aporta a los demás?
¿Quejarse lo lleva a algún lado? Tenga algo presente, no se queje, la vida es de trabajo, disciplina, reponerse, compromiso y acciones. Sí, a usted y a mi, nos encantaría que la vida fuera resbaladita, cuesta abajo, que fuera fácil, por supuesto, pero no es así.
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Entonces a veces nos quejamos y construimos un guión mental que nos creemos, efectivamente pensamos que esa queja es válida, se la contamos a todo el mundo, usted la pone en su estado de Facebook, para que todo mundo le ponga“amiga fortaleza” ¿Cuál fortaleza? A veces se nos olvida poner que nosotros somos los que creadores de esa situación que se nos viene encima por nuestras actitudes complicadas o nuestra falta de honestidad personal a muchos niveles.
Ser una persona que se queja de la vida es una situación complicada, porque nos desconecta de la parte bonita y agradable. Recordemos que frente a un problema sólo tenemos dos opciones, según nos decía Confusio, se resuelve, se acaba el problema, no se resuelve, lo asume, y se acaba el problema, quejarse, no es una opción.
Revisemos este esquema mental que nos pueda ayudar a crear una confrontación interna veamos estas preguntas:
¿Cuándo algo sale mal, usted busca soluciones o se enfoca en crear complicaciones?
¿Ante un problema se da tiempo para pensar con calma o se permite hacer la crisis más grande?
¿Cuándo entra en conflicto con alguna situación de la vida, se pone a hacer un análisis de posibilidades o se concentra en las inconveniencias?
¿En medio de una situación complicada escucha el consejo para desahogarse? ¿Toma el consejo y lo transforma en un herramienta para la vida?
Éstas son tan solo algunas líneas orientadoras para revisar a fondo nuestros esquemas mentales de funcionamiento, quitarle el brillo a la vida no resuelve. En la medida que usted se paraliza frente a su propia vida, lo que hace es que los motivos para quejarse se mantienen vigentes.
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