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Transportarse en bicicleta retrasa el envejecimiento

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CC Free-Photos- Pixabay

Un estudio reveló la importancia de transportarse en bicicleta puesto que las personas que andan en ella podrían envejecer más lento, en comparación a los que no practican ningún deporte.

El secreto está en que este ejercicio ayuda a rejuvenecer el sistema inmunológico.

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Para realizar el estudio se analizó a 125 ciclistas entre los 55 y 79 años, que realizan de forma amateur el ejercicio.

Los resultados mostraron que su practica ayuda a  preservar la masa muscular y la fuerza a pesar de la edad, además que ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol y grasa corporal.  

Lo más sorprendente del estudio son los resultados anti edad con el órgano llamado Timo, que fabrica las células T, que normalmente se empiezan a encoger a los 20 años. Sin embargo, se encontró que en los ciclistas se mantiene igual que en la juventud.