Catalina Gómez es una de las presentadoras más queridas de la televisión colombiana y actualmente la podemos ver como la conductora del programa matutino ‘Día a Día. Gracias a su carisma y belleza se ha ganado el corazón de miles de televidentes que disfrutan verla a diario en el Canal Caracol.
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Además de estas auténticas cualidades, la presentadora goza de una figura envidiable, pese a haber tenido dos hijos. Mantenerse en forma no ha sido fácil y le ha llevado tener una disciplina desde hace varios años.
Es muy poco lo que Gómez deja ver a través de sus redes sociales, pues le gusta ser reservada con su vida privada. Sin embargo le gusta compartir su vida sana con sus seguidores. Sus rutinas de ejercicios, de skincare y cómo mantiene una vida en equilibrio.
En esta oportunidad, a través de sus historias de Instagram compartió un video en el que se puede observar cómo realiza algunos ejercicios de pilates para tonificar su cuerpo en general. Esta práctica es muy conocida por ayudar a moldear el cuerpo y mantener en equilibrio la mente. El contenido lo acompañó con la palabra “inventando”.
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El pilates se puede realizar en casa y cuenta con variaciones en sus ejercicios según las necesidades y condiciones físicas de cada persona. Es una práctica que requiere disciplina si se quiere lograr resultados.
Según la posición de la presentadora con sus brazos en el piso mientras sus pies se encuentran en diagonal sobre una pared, para poder realizar flexiones con sus extremidades, la deja en evidencia que la practica desde hace años y descrestó a sus seguidores al ritmo de Calvin Harris y Rihanna con la canción ‘This is what you came’.
— Solo Virales (@chisme_famosos7) October 31, 2023
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