Margarita Ortega es una reconocida periodista y actriz colombiana, que se ha destacado por su gran trabajo en la pantalla chica y en el mundo del teatro.
La caleña dio sus primeros pasos en la televisión informativa en Noticias RCN. Luego de tres años, salió de este canal y tomó nuevos horizontes. Actualmente, trabaja en Canal 1, junto a Yamid Amat.
Es una de las presentadoras más antiguas y queridas por los colombianos. Su carisma y personalidad auténtica le han hecho ganar miles de seguidores en todo el país.
Ortega estuvo en el famoso programa ‘La Sala de Laura Acuña’ y reveló varios secretos de su vida. Uno de los que más llamó la atención fue los problemas que tuvo con la alimentación.
“Todo me lo comía hiperprocesado. Todo era de paquete. Todo era congelado… Porque en ese momento te decían que era ‘lo máximo’. Que metieras la comida al microondas, que lo sacaras de la nevera y lo metieras al microondas y abrieras el paquete”, contó.
Sin embargo, con el paso del tiempo empezó a estudiar sobre la alimentación y a cuidarse más.
“Luego te empiezas a dar cuenta… porque empiezas a leer, por ejemplo, las etiquetas, y te das cuenta que tú no logras ni siquiera pronunciar lo que dice que trae de ingredientes. Entonces tú dices: ‘yo no lo puedo ni leer porque no lo puedo ni pronunciar, no sé qué es eso… ¡Mi cuerpo mucho menos!”, agregó.
La periodista señaló que este proceso la ayudó a comprender muchas cosas relacionadas con su salud.
“Entendí que alimentarme no es solamente escuchar la publicidad. Alimentarme no es solamente oír lo que le va bien a la tía Rosita o a mi vecina. Sino que yo soy mi propio laboratorio. Y en esa medida, empecé a leer, empecé a buscar, empecé a entender que lo primero que había que hacer era acercarse al alimento real.
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