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El laurel al ser una de las plantas naturales contiene muchos beneficios para salud, incluyendo mejoras en la digestión, propiedades antiinflamatorias y alivio de problemas respiratorios y de estrés.
A parte de ser un condimento habitual en la cocina, cuando se hierve sus hojas distribuyen partículas importantes que ayudan con problemas cotidianos en el hogar. los malos olores, el estrés y los insectos ya no serán molestia con ayuda de esta planta natural.
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Si eres una de las personas que detesta los olores fuertes, el laurel actúa como desodorante natural y purificador del aire, eliminando olores fuertes del hogar, la oficina, etc.
El vapor ayuda a descongestionar las vías respiratorias, perfecto para aquellos que sufren de alergia o se encuentran indispuestos.
En especial, su aroma genera un efecto calmante que mejora el ánimo y provoca que el cuerpo entre en un estado de relajación.
Para aquellos que se encuentran en zonas húmedas o en tierra caliente, el laurel mantiene lejos a los mosquitos e insectos.
y por último, para aquellos que creen en las cargas energéticas, el laurel funciona como limpiador energético, atrayendo buenas vibras y armonizando el ambiente.
Para sacarle el mejor provecho a esta planta natural, lo más importante es ingresar de 5 a 6 hojas de laurel en un litro de agua y hervirla por unos minutos para que sus propiedades se disuelvan y causen el efecto deseado.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que todos los excesos son malos y según la página WebMD, es importante tener algunas precauciones: llegar a consumir hojas de laurel enteras sin cocinar es riesgoso porque no se digieren en su totalidad y podrían causar obstrucciones o perforaciones intestinales y, en altas dosis o uso prolongado, podría interferir con el nivel de azúcar en sangre (algo relevante para diabéticos).
Se recomienda que el uso de las plantas medicinales sea de manera cautelosa y responsable, es de vital importancia antes de, verificar los beneficios y los posibles riesgos de ingerir este tipo de productos.
Escrito por. Stefania Torres
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