Orar para no pelear o recibir un regaño en el trabajo ayuda a calmar la mente, controlar el enojo y encontrar soluciones pacíficas a los conflictos diarios. Los beneficios que esto trae funcionan para reducir el estrés y la ansiedad que provocan las discusiones o errores con jefes o compañeros.
La Oración también funciona para manejar el dominio propio, ya que entrega las herramientas necesarias para tener la paciencia necesaria para escuchar antes de responder con enojo u ofensas. Además permite ver los problemas con distancia y tomas mejores decisiones sin caer en provocaciones.
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Los mejores momentos para realizar esta oración son principalmente en la mañana, antes de salir, lo ideal es realizarla antes de salir de casa para empezar el día con la mente tranquila y sin miedo. Durante el camino, si va en el bus o caminando al trabajo la puede repetir para calmar los nervios.
También se recomienda realizarla justo antes de un momento difícil, si nota que le van a llamar la atención, lo ideal es respirar hondo y decir la oración en silencio durante unos segundos antes de responder.
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