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Sebastián Vega reveló cuáles son sus problemas con el alcohol: “Empecé a luchar”

El actor Sebastián Vega habló de su proceso de sobriedad y de cómo su pareja Valentina Ochoa lo acompañó en el proceso de dejar el alcohol.

Paula Jiménez
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Sebastián Vega es actor, modelo y creador de contenido. Saltó a la fama desde muy joven gracias a producciones de gran impacto nacional e internacional, y en los últimos años ha vuelto a ser tendencia debido a su proceso de superación personal, su vida familiar y su transición al entorno digital.

El actor participó en MasterChef Celebrity 2026, convirtiéndose en uno de los concursantes más queridos y carismáticos de la temporada por su buen humor. Su paso por la competencia estuvo lleno de momentos alegres, aunque culminó con una salida inesperada que conmovió a sus seguidores.

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Su proceso con el alcohol

El proceso de Sebastián con el alcoholismo ha sido una de las facetas más íntimas, complejas y comentadas de su vida reciente. Aunque por muchos años mostró una faceta alegre en televisión y redes. En septiembre de 2026, el actor abrió su corazón en el pódcast Realidades Ocultas, junto a su esposa Valentina Ochoa, revelando que su batalla contra la adicción es un trabajo diario.

Sebastián comenzó a beber a los 17 años y, con el paso del tiempo, el alcohol dejó de ser un elemento de fiesta para convertirse en un mecanismo de evasión emocional. El actor confesó que utilizaba la bebida en cualquier escenario, tanto para celebrar cuando estaba feliz, como para refugiarse cuando se sentía triste, estresado o frustrado.

Vega relató que su consumo estaba atravesado por la culpa, ya que mientras bebía, no disfrutaba realmente el momento porque sentía malestar por estar haciéndolo y cuando intentaba no tomar, la ansiedad lo consumía.

¿Cómo logró dejar de refugiarse en la bebida?

El actor contó que decidió dejar el alcohol para siempre el 13 de marzo de 2023. El detonante final ocurrió durante una reunión informal con amigos cercanos del medio, entre ellos los artistas Tatán Mejía, Variel Sánchez y Santiago Cruz. Mientras jugaban parqués, Sebastián se derrumbó emocionalmente y les confesó la dependencia económica y personal que estaba sufriendo.

La confrontación de sus amigos lo hizo ver que el alcohol era la raíz de todos sus problemas. El actor acudió a un psicólogo especialista y contó que antes de ir a su primera cita pasó un último fin de semana encerrado en su oficina con una botella de whisky y varias cervezas, como una especie de despedida.

Valentina relató que se convirtió en la policía de Sebastián, ya que le contaba los tragos, le revisaba las botellas, le reclamaba por su forma de beber y trataba de evitar que él tomara. A través de terapia, la pareja entendió que era algo que solo empeoraba las cosas. El psicólogo del actor le dio una instrucción muy clara a Valentina: “Usted no es la mamá de él, usted no es el policía de él. Déjelo”.

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