Según B.K.S Iyengar, “La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu”, practicar yoga es uno de los ejercicios que ayuda a relajarte, ya sea para empezar el día o incluso para poder dormir tranquilo. Lee […]
A lo largo del tiempo, las personas empezamos a tomar ritmos y hábitos que requieren de establecer un tiempo adecuado.En ocasiones, no solo es dormir, sino dormir bien y para muchos esta es una tarea complicada. Lee también:Cinco tips para […]
¿Has escuchado el término crisis de la mediana edad en los hombres? En los últimos años ha cobrado popularidad, no porque antes no existiera, sino porque hoy los hombres temen menos mostrarse vulnerables. Así como a las mujeres les llega […]
En cualquier relación de pareja, por más perfecta que parezca, pueden llegar dudas a causa de actitudes o de la misma rutina. En esos momentos de confusión te preguntas ¿realmente me ama o será que ya no siente lo mismo? […]
Luego de preparar café muchas personas suelen tirar los residuos a la basura. Pero, lo que pocos saben es que este residuo tiene muchos nutrientes y propiedades físicas que lo hacen muy efectivo en sus usos. Lee también:Ni espejo, ni […]
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