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Infusión de bicarbonato y manzanilla: solución para la acidez estomacal; ¿cómo prepararla?

¿Sufres de malestar estomacal? Este remedio casero y económico podría ser de gran ayuda.

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030925 Infusión manzanilla

Experimentar acidez estomacal es una de las sensaciones más incómodas para el ser humano, pero no debe ser señal de alarma. Como señala Mayo Clinic en su página web: “La mayoría de las personas puede controlar el malestar causado por la acidez estomacal con cambios en el estilo de vida y medicamentos de venta libre”.

Pero también hay remedios naturales que resultan tan efectivos como los farmacéuticos y además muy económicos, pues es probable que los ingredientes ya los tengas en casa. Se trata de la combinación de bicarbonato de sodio y manzanilla.

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Por un lado, la manzanilla es reconocida por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y carminativas, lo que la convierte en aliada ideal para quienes sufren de indigestión, gases o hinchazón. Mientras que el bicarbonato de sodio es capaz de neutralizar la acidez estomacal y brindar alivio rápido.

Siendo así, al combinarlos no solo obtendrás una infusión que te puede ayudar a reducir la acidez, sino que además mejorará tu digestión, proporcionando una sensación de bienestar general.

El bicarbonato sirve también para limpiar el sifón del lavaloza. Créditos: Getty Images

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Paso a paso

Hacer este remedio en casa es muy fácil. Solo debes:

  1. Hervir una taza de agua

  2. Agregar una cucharada de flores secas de manzanilla o una bolsita de té de manzanilla, lo que tengas a la mano

  3. Dejar reposar durante 5 minutos y colar si usaste las flores secas

  4. Añadir 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y mezclar bien

¡Y listo! Lo más recomendable es tomar esta bebida estando todavía tibia y ojalá antes de dormir para que pases una noche tranquila.

No obstante, ten en cuenta que esta infusión es solo un complemento y no debe ser utilizada como un si de un tratamiento médico se tratase. “Recuerda que una buena alimentación, basada en productos frescos y sin abusar de grasas y fritos, ayuda a prevenir los síntomas de una mala digestión”, aconseja Bayer en su página web.

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