La técnica 7-7-7 que recomiendan psicólogos para fortalecer tu relación de pareja
Tiempo de calidad y atención verdadera pueden reconstruir y robustecer los lazos de un vínculo sentimental.
Terapias de pareja, conversaciones profundas y otras alternativas pueden ser el punto clave para mejorar un vínculo amoroso y no llegar a la ruptura. Es común que durante un noviazgo o un matrimonio surgan discusiones o momentos tensos que si no se manejan bien pueden terminar con varias consecuencias.
Lee también: ¿El 50/50 es perjudicial para las parejas? Esto opinan expertos en finanzas
Para mejorar un lazo afectivo se han popularizado nuevas alternativas recomendadas por psicólogos y expertos en relaciones de pareja. Una de ellas es la técnica 777, un método diseñado para que la rutina no acabe con una relación y la chispa se mantenga viva para que ambos continúen su enamoramiento.
¿Qué es la técnica 777 y por qué la recomiendan los psicólogos?
Este método está compuesto por la agrupación de tres números siete, ya que plantea tres momentos claves en siete periodos de tiempo diferentes. Como lo explica la revista Glamour, en esta técnica debe suceder “una cita cada 7 días, una escapada cada 7 semanas, y un viaje cada 7 meses”.
Cada uno de estos espacios debe ser íntimo entre los dos y las preocupaciones como el pago de deudas o compromisos adicionales tienen que quedar excluidas. Son lapsos en los que se pueden tratar temas complejos o fundamentales como proyectos en conjunto o planes a futuro, pues es una situación que puede resultar tensa para muchos.
El tiempo de calidad puede ser clave para mejorar el vínculo entre dos enamorados, pues genera más unión, confianza y seguridad en la relación. Un estudio hecho por el Journal of Family Psychology indica que la efectividad de esta técnica puede traer grandes provechos al combinar los factores de intimidad, pasión y compromiso.
@cosasquedanplacer_¿La regla 777 realmente mejora las relaciones? 💕 Descubre la verdad detrás de esta popular tendencia de citas y si vale la pena intentarlo. #Relaciones #Regla777 #Amor
Te recomendamos: Así deben dormir las parejas según el Feng Shui para equilibrar el Yin y el Yang
Beneficios de la técnica 777
- Comunicación: con estos espacios es más sencillo abordar temas delicados y entenderse mejor en el diario vivir, sin que al rutina afecte la relación.
- Reducción de estrés: los momentos privados e íntimos generan una atmósfera de paz y tranquilidad en el que los problemas de la cotidianidad quedan en un segundo plano.
- Conexión emocional: con esta técnica, las parejas pueden compartir experiencias valiosas y reforzar su vínculo.