Carlos Vargas es uno de los presentadores más conocidos de la televisión colombiana. Desde hace 13 años forma parte del programa de chismes ‘La Red’ de Caracol TV, donde ha entrevistado a centenares de personajes de la farándula, acompañando a los televidentes cada fin de semana.
Pero lo que muchos ignoran es que detrás de ese hombre carismático y alegre hay una persona que ha batallado durante años para sanar su corazón de distintas heridas. ¿Cómo lo hizo? Aprendiendo sobre las constelaciones familiares.
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En una reciente entrevista para Pulzo, el comunicador social contó que hoy en día no es solo paciente, sino que pasó por un proceso de formación que le permite ayudar a otros con sus conocimientos y se convirtió en constelador.
“Mi salud mental es igual que la de todos, hay días en los que me siento con altibajos emocionales, me siento triste, solo o tengo ansiedad”, contó. En esos días prefiere alejarse del bullicio y conectar con su interior. “Cuando siento eso no hay nada mejor que el encierro. A mí me funciona estar en mi apartamento pequeño, con mis plantas, con mi decoración”, detalló.
Pero, además, mediante esta forma de terapia alternativa ha identificado el origen de esos problemas que le dejaban “un ruido en la cabeza”.
“Es una forma de ver la vida con lo bueno y no tan bueno, es aprender a ver la historia de dolor con amor”, dice el presentador en un video publicado en su cuenta de Instagram.
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El Instituto Universitario Carl Rogers, que se enfoca en la formación en psicología y psicoterapia humanista, detalla en su página web que el objetivo de las constelaciones familiares es “encontrar las causas o factores que suelen transmitirse de generación en generación que explican y motivan nuestros comportamientos; que en ocasiones suelen presentarse como tensiones y conflictos personales y familiares”.
En este sentido, explican que hay factores como la violencia doméstica, las separaciones, entre otros, que representaron conflictos no resueltos en las vidas de nuestros antepasados y que nos pueden afectar traducidos en depresión, ansiedad o algún otro trastorno físico o psicológico.
Es así que al hacer una constelación familiar podrás tratar problemas con tu pareja, traumas que se remontan a la infancia, trastornos psicológicos, identificar duelos no transitados, mejorar las relaciones interpersonales, etc.
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