El cabello tanto en hombres y mujeres es una parte fundamental de nuestro aspecto físico y a la vez, un reflejo de nuestra salud y cuidado personal

Sin embargo, por muchos factores el cabello puede llegar a caerse de forma preocupante, aunque podemos frenarlo de diferentes maneras

La principal causa de caída del cabello es el debilitamiento del mismo, sea del cabello en sí o del cuero cabelludo, lo cuál a la vez lo hará perder brillo y luminosidad

Podemos fortalecer el cabello directamente con el uso de productos de buena calidad, apoyándonos además de tratamientos capilares

También, una buena rutina de acondicionador, rinse y correcto cepillado/peinado ayudan a la circulación del cuero cabelludo y por ende su fortalecimiento

Situaciones ajenas como el estrés o cuadros de preocupación y demás también pueden afectar en gran medida a la caída del cabello o al debilitamiento del mismo

Otro aspecto sumamente importante y a tener en cuenta es manejar una dieta balanceada, ya que esta determina en gran medida las vitaminas y compuestos que llegan a nuestro cabello

También algunas conductas pueden afectar al cabello y provocar su caída, como lavar con agua muy caliente o aclararlo a altas temperaturas, lo cuál causa debilitamiento a largo plazo

Por último, el constante cepillado o planchado del cabello también causa mucho daño, haciendo que sea delgado y en ocasiones bastante frágil