Para muchos, el mundo onírico es casi mágico porque a través de él experimentamos realidades diferentes, regresamos a momentos especiales o vemos de nuevo a aquellos seres queridos que partieron antes que nosotros. Según las teorías de psicoanalistas, en realidad son una ventana al inconsciente.
Aunque a veces parecen absurdos, otras veces son tan reales que cuesta despertarse y sacarlos de la mente. ¿Te ha pasado? Si erecientemente soñaste algo extraño que quisieras interpretar, a continuación te explicamos cómo puedes hacerlo.
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Antes que nada, sabemos que es común olvidarse de los sueños apenas pasan, ya que seguimos en un estado somnoliento. Por ello, lo ideal es escribir lo que viste en una libreta o en las notas de tu celular tan pronto abras los ojos.
Describe los lugares, los personajes y, aún más importante, cómo te sentiste en el transcurso del sueño.
Ahora sí, el método que debes seguir es el siguiente, según la página Tu Terapia, dedicada a abordar temas espirituales y de sanación:
1. Detente en la emoción que te generó
En la misma línea de lo que recién se mencionó, presta atención a la emoción que quedó resonando en ti tras el sueño. Lo ideal es preguntarse “¿Qué me dice esta emoción de mi situación de vida actual?”.
2. Identifica qué actitud tenías
“Lo primero que podemos empezar a analizar es lo que Jung llamaba ego onírico, desde quedarnos mirando lo que sucede pasivamente hasta salir volando por los cielos”, indican en el portal. Esto podría indicar si hay un patrón de comportamiento que se asemeja a la vida real o si un nuevo rasgo de tu personalidad se está asomando y es hora de prestarle atención.
3. Analiza los símbolos
Esto se refiere a aquellos elementos primordiales en tu sueño. Si, por ejemplo, viste el mar, es necesario que indagues en el significado del océano, el agua o las olas dentro de distintas culturas.
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Con esto esto ya podrás formar una interpretación más estructurada de aquello que tu subconsciente te reveló.
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