Entre los mejores planes de la capital del país se encuentra disfrutar de un día soleado bogotano en compañía de la familia en uno de sus parques, que suelen estar rodeados de naturaleza y actividades al aire libre que permiten […]
Cuidar de la piel del rostro debería ser una prioridad para cualquier persona, sobre todo considerando lo fina y delicada que esta es. Sin embargo, hay quienes aún no lo hacen por distintos factores y el económico puede ser uno […]
El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo y mente ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Es esa sensación de “alerta roja” que nos acelera el pulso, tensa los músculos y pone a trabajar nuestra cabeza a […]
Las familias colombianas suelen aprovechar estos días de reflexión y descanso por la Semana Santa para viajar y conocer algunos de los atractivos turísticos y paisajes naturales que el país ofrece. Entre los planes más comunes, visitar termales siempre será […]
El programa Inexpertas abrió un espacio de conversación sobre un tema que cada vez cobra más relevancia en nuestras vidas: la salud mental. En este episodio, el psicólogo Jefry Gonzales compartió consejos prácticos y necesarios para mantener el equilibrio emocional […]
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